운동기구 썸네일형 리스트형 실리콘 악력기 손목굵어지는법 밥심스포츠~ 이게 무엇인가 싶죠? ㅋ저도 사용하기 전까지는 그랬습니다. 운동에 관심이 많다보니 많은 것들을 사서 직접 써보고 하는데요 사용한지 보름 되었나 모르겠네요. 작아서 가방에 넣고 다니거 다른 하나는 차에 넣고 다니며 사용하고 있습니다. 장소에 구애받지 않고 쭈물딱 거리다보면 손목과 전완근 쪽이 뻐근합니다. 종류가 세가지에요 기본형, 지압형, 고급형인데 형태에 따라서 강도가 다른 것 같습니다. 지압형>기본>고급형으로 말이죠. 또한 색상별로도 강도가 달라져요. 블랙>민트>오렌지로 말입니다. 이 녀석은 지압형인데요. 지압형 중에 강도는 중간이에요. 친구는 블랙을 샀는데 그건 정말이지 나무똥가리처럼 단단합니다... 지압형은 민트가 저에게 적당한 것 같아요. 저도 나름 악력쎄다고 자부하는데 지압블랙은 도대체....... 더보기 가성비 최고 '남자헬스장갑' 이거다! 운동을 즐겨하는 본인은 푸쉬업할때와 평행봉과 철봉할 때 특히, 데드리프트와 스쿼트 할 때 반드시 헬스장갑을 낀다. 가끔 끼지 않고 하다가 손목에 무리오는 것 같아 중단했던 적이 몇번 있는데다가 철봉은 아시다시피 굳은살이 너무 많이 박혀버려서 이제는 가벼운 운동을 해도 헬스장갑을 끼지 않으면 의욕이 나지 않는다. 위의 제품은 최근에 구입한 것으로 손바닥은 위와 같이 미끄러움을 방지하고 약하게 푹신한 느낌이 있는데다가 그립감이 상당히 뛰어났다. 운동이 끝나고 나면 온몸이 땀에 젖어있다. 그 때 장갑빼기란 여간 피곤한 일이 아닐 수 없다. 이것은 위와 같이 세심한 배려로 장갑을 벗기 수월하게 만들어져 있었다. 실제 사용해본 결과 땀이 차서 장갑을 벗길 때 아주 유용하였다. 특히 손목을 단단히 잡아준다. 내 체.. 더보기 남자 여자 고강도 상체 근력운동 추천 여름의 계절이 왔다. 여름이 되면 너나 할 것 없이 우리는 몸매관리에 힘을 쓸 수 밖에요. 뜨거운 햇살과 더운 습기 앞에 옷을 벗을 수 밖에 없으니 이것은 필연적이다. 몸매관리가 아니더라도 평소 건강에 관심이 많던 본인은 최근 자주 쏟아지는 국지성 쏘나기 때문에 인근 공원이나 강가에 가서 하던 운동을 실내(집)에서 하기로 마음먹었다. 평소요가매트와 아령 등 다양한 운동용품을 사용중인데 같은 시간이면 좀더 효율적인 운동이 없을까 하다가 위와 같은 녀석을 사들였다. 운동에 관심이 조금이라도 있는 분이라면 아실 것이다. tv광고에도 많이 나왔던 바로 그 녀석 과거에는 후덜덜한 가격이었는데 지금은 많이 보급화 되어 돈만원정도면 얻을 수 있다. 이 기구의 장점은 어깨, 삼두, 등, 복부, 옆구리, 힙, 하체 등 .. 더보기 이전 1 다음
